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Unsere Workshops im Tanzraum

Tanz-Kaleidoskop:
Samstag 17.30 Uhr bis 20.00 Uhr

2019
Tanz/Musik Impro Lab:
26.1.2019
Tanzzeit für Groß und Klein mit Andrea:
2.2.2019 / 13.4.2019 / 1.6.2019
Jam bzw. "Einfach Tanzen":
23.3.2019 / 30.3.2019 / 25.5.2019 / 29.6.2019
"Body & Nature"
Körper- und Tanzreisen unter freiem Himmel
4./5. Mai



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Für Groß und Klein inklusiv

Dieses Angebot im TANZRAUM richtet sich vor allem an Familien, Kinder und Erwachsene mit und ohne Behinderung jeden Alters, die sich gerne tanzend begegnen wollen.
Wir werden uns gemeinsam aufwärmen und dann zu verschiedenster Musik, ggf. auch Livemusik tanzen, improvisieren und unbeschwert bewegen.

Termine:
2.2.2019 / 13.4.2019 / 1.6.2019
Zeit: immer Samstag, 15:30 – 17:00 Uhr
Leitung: Andrea Kneis
Anmeldung: info@andreakneis.de

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Feldenkrais & Tanz
mit Gisela und Lisa

Tanzend werden wir zunächst den Raum erkunden und die Antennen für unsere Körperwahrnehmung aktivieren. In einer Feldenkraislektion erforschen wir dann wie durch eine Lupe die feinen Unterschiede in unseren Bewegungsmöglichkeiten, um schließlich das neu Entdeckte in lustvollen Tanz fließen zu lassen.

Termin: 23. März 2019
Zeit: 17:30 – 20:00 Uhr
Kosten: 30,- Euro
Kontakt und Anmeldung: Gisela Schreiber und Lisa Kuttner

Überweisungen bitte auf das Tanzraum-Konto:
IBAN: DE74 7909 0000 0106 1388 10
BIC: GENODEF 1WU1

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TANZ INS WOCHENENDE

Mit diesem neuen Format wollen wir alle einladen, die die Woche gerne mit Bewegung abschließen möchten. An jedem Freitagabend zeigen wir unterschiedliche Wege an, in Bewegung zu kommen.
Leitung: Lisa Kuttner,
für die Frauenabende Lisa Kuttner und Bettina Schmitz

KÖPERGESCHICHTEN TANZEN mit Lisa
Mit Übungen aus verschiedenen somatischen Methoden nähern wir uns jeweils einer Körperstruktur an (Knochen, Muskeln, Faszien, Organen, Flüssigkeiten etc.) und beginnen von diesem Fokus aus, zu tanzen.
Die neuen Termine:
18./25. 01.2019 // 1./22. 02.2019 // 1./8./22./29. 03.2019 // 5. 04.2019 // 3./17./24./31. 05.2019 // 28. 06.2019 // 12./19./26. 07.2019

FreyaAbend für Frauen
Benannt nach Freya, der AllEinen, ist der Freitag ein Tag der Frauen. Wir lassen uns durch Texte, Bewegung und Tanz inspirieren und erkunden unsere Wünsche und unser Wissen. Beim Lauschen in die Welt und in uns selbst unterstützt uns die Vielfalt und Wandlungskraft des Mondes.
FreyaAbend für Frauen mit Bettina und Lisa:
8.2. / 15.3. / 12.4. / 10.5. / 7.6. / 5.7. 2019

Termine im Überblick:
KÖRPERGESCHICHTEN TANZEN:
18./25. 01.2019 // 1./22. 02.2019 // 1./8./22./29. 03.2019 // 5. 04.2019 // 3./17./24./31. 05.2019 // 28. 06.2019 // 12./19./26. 07.2019

FreyaAbend für Frauen:
8. 02.2019 // 15. 03.2019 // 12. 04.2019 // 10. 05.2019 // 7. 06.2019 // 5. 07.2019

Zeiten: freitags 17:30 – 19:00 Uhr
Kosten: 12,- € / erm. 7,- € pro Stunde,
Zehnerkarte 100,- € / erm. 50,- €
Leitung: Lisa Kuttner
Anmeldung an: contact@tanzraum-wuerzburg.de
oder telefonisch: 0931 / 8047450

Hinweis: Anmeldung bitte immer bis Donnerstag per Email oder telefonisch!

Überweisungen bitte auf das Tanzraum-Konto:
IBAN: DE74 7909 0000 0106 1388 10
BIC: GENODEF 1WU1

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Workshops mit Gastdozenten

tango.impro.lab mit Johannes Beck-Neckermann


Nächster Termine: 13. April, 13. Juli, 12. Oktober 2019

Tango_Impro_Lab

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gaga

GAGA people mit Yaara Dolev
The power of softening - Movement research

Der Workshop besteht aus zwei Teilen.
Der erste Teil ist eine GAGA-Klasse nach Ohad Nahatins Bewegungs-Methode (dazu findet Ihr viele Videos auf youtube.com!)
Dr zweite Teil bietet die Möglichkeit, das Bewusstsein für sinnliche Wahrnehmungen zu vertiefen. Wir spüren die Kraft, die sich zeigt, wenn wir in uns und gleichzeitig im Raum präsent sind. Wir wecken alle fünf Sinne, während wir tanzen.
Wir werden unsere Bewegungsmöglichkeiten erweitern, indem wir Spannung aus den Muskeln loslassen und Freude sich spielerisch im Körper zeigen darf. Wir entdecken unseren Körper als poetisches Ausdrucksmittel, las den Ort, an dem sich Körperlichkeit und küntslerischer Selbstausdruck begegnen. Wir erforschen, wie wir unseren Körper für endlos viele Bewusstseinsebenen öffnen können, für spielerische Leichtigkeit, für Freude und Kommunikation.
Wir dehnen und erweitern unsere Fähigkeiten, Körper und Geist zu verbinden bzw. Zu erkennen, wie Köper und Geist koordiniert sind. Wir gehen auf bedeutsame Symbolik ein: vertikal und horizontal, männlich und weiblich, geben und empfangen.

Termin: 19./20. Januar 2019
Zeiten: Sa 14:00 – 18:00 Uhr, So 10:00 – 14:00 Uhr
Kosten: 120,- Euro / erm. 70,-
Leitung: Yaara Dolev


Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

Anmeldebedingungen

Überweisungen bitte auf das Tanzraum-Konto:
IBAN: DE74 7909 0000 0106 1388 10
BIC: GENODEF 1WU1

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R³: Reflexe Richtung Raum

Jede Veränderung im Körper wird über unser Nervensystem registriert. Es sammelt und speichert Erfahrung, egal ob diese Erfahrung auf einer zellulären, organischen oder muskulären Ebene entsteht. An diesem Wochenende vernetzen wir uns von den ersten Reflexen und ihrer Integration bis hin zur raumgreifenden Entfaltung.
Die ersten Reflexe sind hier wie Schlüssel in unserer Entwicklung, die in bestimmten Zeiten Türe und Tore öffnen. Schon in der schützenden Hülle der Gebärmutter bahnen sie den Weg, für erste Bewegungen, wie wir die Welt erleben und Wahrnehmungen verarbeiten. Sie sind das Tor für unsere Bewegungsmuster, die jeder Mensch in seiner Entwicklung in bestimmten Zeitfenstern durchläuft. Fehlt ein Schlüssel kann dies die potentielle Entfaltung einschränken oder verzögern. Neue Erfahrungen, ein Erlebnis oder eine Veränderung eröffnen neue Handlungsoptionen. Diese Entfaltung in Resonanz mit der uns umgebenden Welt wird in unserem Nervensystem gespeichert. Sie beeinflussen unsere Haltung zu Stress, Selbstfürsorge, Bewegung und Empathie und unsere neuroplastische Organisation.
Die Teilnehmer*innen werden den Einfluss und die Verbindung des Nervensystems mit den physiologischen Bewegungsmustern und den ersten Reflexen kennenlernen und wie diese integriert werden können. Durch das eigene Körperwissen werden sie richtungsweisende Prozesse für das Lernen und Begreifen der Welt erforschen und der damit verbundenen sinnlichen, emotionalen und kognitiven Vernetzung in ihr.
Es wird eine Arbeitsweise vermittelt, die für jeden zugänglich und anwendbar ist und richtet sich an Menschen die in pädagogischen, kreativen oder therapeutischen Bereichen arbeiten.

Bitte beachten Sie die Terminänderung!

Termin: 15. – 17. Februar 2019
Zeiten:
Fr 18 – 21 Uhr,
Sa 10 – 17 Uhr,
So 10 – 12 Uhr
Kosten: 190,- / erm. 140,-
Leitung: Ka Rustler
Anmeldung bis spätestens 2 Wochen vor Workshop-Beginn

Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

Anmeldebedingungen

Überweisungen bitte auf das Tanzraum-Konto:
IBAN: DE74 7909 0000 0106 1388 10
BIC: GENODEF 1WU1

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Feldenkrais into Contactimprovisation mit Christof Ganss

Wir werden uns mit Grundideen von Moshé Feldenkrais beschäftigen. Der Suche nach leichter und anmutiger Bewegung mit Genuss. Bewegung als etwas höchst Individuelles ohne Richtig oder Falsch. Der Freiheit Dinge sein zu lassen oder neugierig zu erforschen.
Neue Bewegungswege entdecken und damit (Wahl-)Freiheit gewinnen.
… Fließende Übergänge zwischen Feldenkrais und Contact Improvisation aus Feldenkrais-Lektionen in „Bewusstheit durch Bewegung“ und angeleiteten Einzelstunden „Funktionale Integration“ und viel improvisiertes Tanzen im Contact.

Termin: 16. März 2019
Zeiten: 10:00 – 17:00 Uhr
Kosten: 80,- Euro /erm. 55,- Euro
Leitung: Christof Ganss


Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

Anmeldebedingungen

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IBAN: DE74 7909 0000 0106 1388 10
BIC: GENODEF 1WU1

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Matthias Stettler

"Japanisches No-Theater" mit Matthias Stettler

Die Anfänge dieser Tänze liegen im 14. Jahrhundert. Minimalisierung, Zurückhaltung, Stille prägen den Ausdruck der No-Tänze.
No-Tanz oder Kunst der Verwurzelung, der Verhaftung am Boden, der erdverbundenen Kraft, der Unterkörper als unverrückbares Fundament. Aber auch oder gerade deswegen Möglichkeit der Öffnung, des Lichts, der Unmittelbarkeit
… und als Antwort darauf stilles Berührt-, Bewegtsein des Betrachters/Zuhörers.

Kursinhalt:
- Gehen (Gleitschritt)
- Handhabung des Fächers
- Körperübungen: Zusammenspiel Ober- Unterkörper/ mit-, ohne Fächer
- Bewegungsformen (Kata)
- Atmung, Rhythmus
- Einüben eines einfachen Tanzes

Termin: 30. März 2019
Zeiten: 10:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 80,- Euro / erm. 55,- Euro
Leitung: Matthias Stettler

Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

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Ali Schwartz

“Bending Gender"
- Contact Improvisation und Body Politics
am 6. April 2019 mit Alexandra Schwartz

In mir steckt ein Kontinuum aus Weiblichkeiten und Männlichkeiten und ich finde es spannend mir und Anderen all diese Qualitäten in einen geschützten Raum immer mehr zu erlauben und zu erforschen.
Contact Improvisation ist erstmal eine Bewegungssprache, die zwischen zwei oder mehreren Körpern entsteht, indem mit Berührung, Schwerkraft und Schwung experimentiert wird.
Lasse ich mich auf einen Erfahrungsraum von Körper zu Körper ein, begegnet mir auch nach meiner 10-jährigen Praxis Neues, was mich herausfordert und immer mehr empowert und stärkt. So einen Raum würde ich gerne mit Euch teilen.
Physical body – Reflexe wecken, Gewicht, Schwerkraft, Fliehkraft, Trägheit und Schwung erfahren
Chemical body – Aushandeln von Nähe und Distanz, Kontrolle und Vertrauen
Socialized body – Gender/Geschlechterrollen dekonstruieren, Spielen mit Weiblichkeiten und Männlichkeiten
Political body – Selbstverantwortung, Konsens, Boundaries and needs

Termin: 6. April 2019 von 11-17 Uhr
All bodies, genders, levels welcome!
Kosten: 40-60€ (Richtwerte)
Leitung: Alexandra Schwartz
Infos:
www.alinican.com, ali@contactbewegen.eu
(Bringt gerne etwas mit für ein gemeinsames Picknick)
Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

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Ostertanzwoche mit Chiang-Mei Wang
23. bis 26. April 2019

Die Ostertanzwoche mit Chiang-Mei war wieder so wunderbar inspirierend, dass wir sie gleich für die Ostertanzwoche 2019 in den TANZRAUM eingeladen haben!

Chiang-Mei Wang studierte am Dance Department des National Institute of Arts in Taipeh klassisches Ballett und verschiedene Stile von Modern Dance (Graham, Limón, Cunningham). Danach ging sie als Tänzerin an das international renommierte Cloud Gate Dance Theatre of Taiwan, wo sie bald zur Solistin und später zur Trainings- und Probenleiterin ernannt wurde. Auf zahlreichen Tourneen mit dem Clod Gate Dance Theatre of Taiwan tanzte sie weltweit auf großen Bühnen und den bedeutendsten Tanzfestivals, u.a.: Next Wave Festival New York, Olympic Arts Festival, Sydney 2000, Lyon Biann25ual Dance Festival, Saddlers Wells - London, Deutsche Oper Berlin, Internationales Tanzfestival München, …
Daneben bildete sich Chiang-Mei Wang in traditionellem chinesischem Tanz und bei Meister Wei Shong in Tai-Chi Dao-Yin weiter. Seit 2002 arbeitet sie als Choreographin und Tanzlehrerin in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

TAI CHI DAO YIN

Diese besondere Form der Körperarbeit zielt auf ein gesteigertes Körperbewusstsein, tiefe Entspannung und die Harmonisierung von Köper und Geist. Es sensibilisiert für die innere Körperenergie, im Chinesischen "Chi" genannt, als Ursprung aller Bewegung. Dem natürichen Energiefluss folgend entwickeln sich Bewegung und Ruhe. Die Übungen des Tai Chi Dao Yin schaffen die Voraussetzung für diesen natürlichen Energiefluss: körperliche Entspannung, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf der Harmonisierung von Bewegung und Atem. Die Übungen steigern die allgemeine Körperenergie, Konzentrationsfähigkeit, Ausgeglichenheit und können gezielt zur Vorbeugung und Regenerierung von Verletzungen eingesetzt werden.

Zeiten: 10 – 12 Uhr
Kosten: € 110,- / erm. € 80,-
Leitung: Chiang-Mei Wang
Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

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FLOATING BODY –
Modern Dance mit Tai Chi Dao Yin-Elementen

Chiang-Mei Wangs Tanzstil basiert auf Bewegungskontrolle aus dem Körperzentrum heraus. Sie kombiniert dabei Modern Dance Techniken von Graham, Limón und Cunningham mit Elementen von Tai-Chi Dao-Yin, eines speziellen Tai-Chi Stils, in dem sich Körperenergie in spiralförmigen, wellenartigen Bewegungen manifestiert.
Die Kraft der Bewegung entsteht aus dem Wechselspiel von Spannung und Entspannung. Die Bewegungen gleichen einem Schwimmen im Raum. Der Körper selbst ist wie das Wasser: manchmal still, manchmal sanft wogend, manchmal aufschäumend wie die Wellen des Meeres. Alles wird bewegt durch innere Energie, die man im Chinesischen als ‚Chi' bezeichnet.

Zeiten:
12:30 – 14:30 Uhr (AnfängerInnen mit Vorkenntnissen/Mittelstufe)
15 – 17 Uhr (Fortgeschritten/Profis)
Kosten:
je Kurs € 110,- / erm. € 80,-
bei Doppelbelegung gilt für den zweiten Kurs der ermäßigte Preis!
Leitung: Chiang-Mei Wang
Anmeldung an contact@tanzraum-wuerzburg.de

Anmeldebedingungen

Überweisungen bitte auf das Tanzraum-Konto:
IBAN: DE74 7909 0000 0106 1388 10
BIC: GENODEF 1WU1

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